骨盤枕について覚えておきたいお役立ち情報をご紹介しています。
骨盤枕は一切の手間が無い

骨盤枕は一切の手間が無い



骨盤枕は一切の手間が無いブログ:2016-12-29


自分でおやつを買わなくても、
もらったりする機会ってありますよね?

引き出物やおみやげ、お中元、お歳暮などなど…

わたくしもつい1週間位前、
仲間からおやつの詰め合わせを
もらう機会がありました。

美味しそうなおやつ、
テーブルの上なんかにおいておくと、
ひたすら食べ続けたりしちゃったり…

シェイプアップ中にはこうした行動は命取り…

でも大丈夫!
そんなついついなんとなくの
食べすぎを防止する方法があるんですよ!

ずばり冷凍庫で保管しちゃえば良いんです!
食べる時は解凍して少しづつ食べるようにしましょう。

保存するおやつにもよりますが
密閉容器に入れて冷凍すれば
生菓子でも約一ヶ月ぐらいは保管できますよ。

この方法なら、一気にまとめ食いも防げますし、
解凍するのが面倒なんで、
食べたい欲求にも歯止めがかかりやすいです。

こんな簡単な事で
おやつの誘惑から逃げられるなんてやるしかないですね。

解凍する手間を考えたら
もしかすると食べなくてもいいかな?
…なんて思って
ブレーキがかかるかも知れませんしね!

ちなみに
解凍する際は
洋菓子なら自然解凍、
まんじゅうなどは電子レンジで行うのが一般的。

基本的には
たいていのものは冷凍できますが、
生のくだものを使ったものや
水ようかん系は冷凍には不向きです。

判りやすく言えば、野菜にも言えますが
水分が多いものが不向きという事です。

まぁ、くだものだけだったら
冷凍したまま食べても美味しいですけど…

冷凍しづらいものを貰ったらささっと食べて、
あしたからまたシェイプアップに励みましょう!

思わぬ貰い物のおやつにはこうした冷凍法を活用して、
誘惑に負けずシェイプアップを継続していきましょう!


骨盤枕は一切の手間が無い

骨盤枕は一切の手間が無い

★メニュー

痩身施術は口コミサイトで確認
骨盤ベルトなら美しい身体を実現する
理想的なボディケアのブライダルエステ
小顔とアンチエンジングを同時に実現
骨盤ダイエットで気軽にダイエット
様々な症状が引き起こされる骨盤の歪み
骨盤矯正は体調の改善も期待出来る
同じ美容するならエステで決まり
今話題の骨盤ダイエットで歪みを解消する
骨盤枕は一切の手間が無い


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)貴女が求める確実な骨盤ダイエット方法お届け