知っておきたい骨盤ダイエットに関するお役立ち情報をご紹介しています。
今話題の骨盤ダイエットで歪みを解消する

今話題の骨盤ダイエットで歪みを解消する



今話題の骨盤ダイエットで歪みを解消するブログ:2016-2-12


皆さん
こんちわ^^

「僕って水を飲んでも太るのよね~」
と言う人をよく見かけますが、
むくみなどの場合を除いて、水で太ることなんてないんですよね~

水は減量に必要ですし、
むしろ、水は太るという間違った認識で
水分補給を制限してしまうことは危険です!

「喉が渇いた」と感じたときには
すでに脱水症状の初期と言われています。

「減量のために」と、
喉が渇いているのに水分補給を我慢するのは
肉体に悪いだけなんです。

夏の熱中症だけではなく、
水分不足(サウナに入っても水を飲まないなど)の状態が続けば、
血液がドロドロになって流れが悪くなります。

血液がドロドロになれば血栓ができやすくなり、
脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすことにもなりかねません。

減量のためにも、健康のためにも、
水分補給が連日の生活で欠かせないわけですが、
飲み物を間違えると、減量の障害になってしまいます。

減量を意識して、
今までの水分補給のしかたを見直しましょう。

まず、スポーツドリンクなども含め、
糖質を含んだ清涼飲料水は避けるべきです。

減量を目指しているのであれば、
たまに飲む程度ならともかく、
連日のように、清涼飲料水で水分補給していると、
糖尿病のリスクも上がります。

減量コーラなど、
血糖値をあまり上げない人工甘味料を使用している飲料は
一見問題が無さそうですが、その強い甘さの味覚に慣れてしまうと、
ほかのご飯でも、同等かそれ以上の甘味でないと
物足りなさを感じることがあるので、要注意ですよ!

――――――以上で今日の報告を終わります。
今話題の骨盤ダイエットで歪みを解消する

今話題の骨盤ダイエットで歪みを解消する

★メニュー

痩身施術は口コミサイトで確認
骨盤ベルトなら美しい身体を実現する
理想的なボディケアのブライダルエステ
小顔とアンチエンジングを同時に実現
骨盤ダイエットで気軽にダイエット
様々な症状が引き起こされる骨盤の歪み
骨盤矯正は体調の改善も期待出来る
同じ美容するならエステで決まり
今話題の骨盤ダイエットで歪みを解消する
骨盤枕は一切の手間が無い


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)貴女が求める確実な骨盤ダイエット方法お届け